Home » Đời Sống » Sức khỏe

Sức khỏe

Bí quyết trị hôi nách hiệu quả

Trị hôi nách : Bạn có thể làm những cách dưới đây ,đơn giản mà đầy hiệu quả 1. Chanh tươi và dưa chuột  Bạn lấy 1 quả hoặc nửa quả dưa chuột ép ra nước ,sau đó cộng với bát nước chanh,trộn đều với nhau.Sau đó lấy hỗn hợp vùa trộn xoa vào vùng nách cộng thêm mát sa nhẹ nhàng sẽ khiến vùng da đó sẽ thấm đều hỗn hợp. Bạn để khoảng 15-20 phút ,sau đó rửa ...

Read More »

Thực phẩm tăng chiều cao và có ích cho sức khỏe

Thực phẩm tăng chiều cao; Những thực phẩm dưới đây có thể giúp trẻ phát huy chiều cao một cách tối đa 1.Cá  Cá là loại sản sản giàu protein, vitamin và khoáng chất khác. Các loại cá như cá ngừ, cá hồi có chứa nhiều vitamin D và protein, giúp trẻ tăng chiều cao.   2. Trứng  Trứng là “siêu thực phẩm” giày vitamin D và calcium, giúp xây dựng cho trẻ một cơ thể khỏe mạnh, một khung ...

Read More »

Thực phẩm tăng cân nhanh của trẻ

Thực phẩm tăng cân ; Các bà mẹ có con bị còi thì hãy dugf nhiều các thực phẩm này nhé ,nhưng dùng cũng nên vừa phải ,không thực phẩm sẽ phản tác dụng . 1. Sữa nguyên kem Sữa nguyên kem có thể giúp bé tăng cân. Không những có đầy đủ canxi và các chất dinh dưỡng của sữa bình thường, sữa nguyên kem còn nhiều calo và chất béo hơn. Mỗi sáng cho con uống một ly sữa nguyên ...

Read More »

Kem đánh răng, những thành phần có thể gây ung thư

Kem đánh răng : Kem đánh răng có gây hại cho sức khỏe không? Đó là mối lo của nhiều nha sĩ. Họ tin rằng thay vì là phần thiết yếu của thói quen hàng ngày, nhiều loại kem đánh răng chứa các thành phần gây hại cho sức khỏe. Bác sĩ Toby Talbot – chuyên gia chăm sóc răng miệng – thành viên của Đại học Bác sĩ Phẫu thuật Hoàng gia Anh – với hơn 35 năm trong ngành tin ...

Read More »

Các dấu hiệu ung thư mà bạn không để ý

Các dấu hiệu ung thư ; Những dấu hiệu hàng ngày mà bạn không để ý thì bạn sẽ không biết ,mà như thế sẽ làm nguy cơ bị ung thư trở nên nghiêm trọng hơn lúc nào có thể .Các bạn hãy để ý nhé 1. Rắc rối khi tiểu tiện . Nhu cầu đi tiểu nhiều hơn, đặc biệt vào ban đêm. Nhỏ giọt, rỉ nước hoặc muốn tiểu gấp. Khó tiểu hoặc tiểu yếu. Các bạn gặp ...

Read More »

Thực phẩm giảm đau đầu mà hàng ngày ngay bên bạn

Thực phẩm giảm đau đầu :  Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm đau đầu ,mà ngay cạnh cuộc sống của bạn,chúng ta cùng xem nhé  1. Sữa ít béo Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây đau đầu là mất nước, do đó bạn cần lược bỏ rượu cồn cùng những thực phẩm nhiều sodium, muối để giữ nước và ngăn chặn đau đầu. Sữa không chỉ là thức uống cung cấp nước mà còn chứa nhiều ...

Read More »

Hại sức khỏe vì xỏ tất đi ngủ

Hại sức khỏe vì xỏ tất đi ngủ  Nhiều người đôi chân trở nên rất giá lạnh trong mùa đông nên có thói quen mang tất khi đi ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, mang tất khi ngủ là thói quen hết sức sai lầm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của các chủ nhân. Việc đi tất cả lúc ngủ sẽ làm cho đôi chân bị bí hơi, kém thông thoáng, mồ hôi ...

Read More »

Ăn nhiều thịt đỏ có gây ung thư ?

Ăn nhiều thịt đỏ Hàng thập kỉ nay thịt đỏ như thịt heo, cừu, bò được cho là có liên quan đến ung thư. Ăn nhiều thịt đỏ làm tăng nguy cơ mắc các khối u ác tính. Tuy nhiên, đây là lần đầu tiên các nhà khoa học biết được lý do vì sao. Họ phát hiện ra, thịt đỏ có chứa một loại đường gọi là Neu5Gc mà cơ thể con người không thể sản sinh một cách ...

Read More »

Muốn sống lâu hãy học cách ăn uống từ người Nhật

Muốn sống lâu Cung cấp nhiều chất béo lành mạnh Chất béo lành mạnh có thể giúp giảm LDL (cholesterol gây hại) và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Omega-3 – một loại chất béo tốt cho cơ thể – giúp giảm nguy cơ tim mạch và làm tăng cơ hội sống sót sau cơn đau tim. Chất béo lành mạnh còn có thể làm giảm chất béo trung tính trong máu, từ đó giảm thiểu các bệnh tim ...

Read More »

Ngủ trưa, lợi ích và sự cần thiết của ngủ trưa

lợi ịch của ngủ trưa, tac dung cua ngu trua

Ngủ trưa tốt, nhưng ngủ quá nhiều có thể gây tử vong sớm Theo Ths. Nguyễn Thị Thanh Bình, Khoa Tâm thần kinh, Bệnh Viện Lão khoa Trung ương, việc duy trì thói quen ngủ trưa là rất tốt. Bởi sau mấy tiếng làm việc, 1 giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp cơ thể hết mệt mỏi, phục hồi sức khỏe, tái tạo lại năng lượng, cải thiện trí nhớ, cải thiện tâm trạng, làm tăng cảm giác và sự ...

Read More »